什么是 Hygge - 新书解释了 Hygge 的斯堪的纳维亚概念

Hygge 怀疑论者赢得了胜利

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本文最初发表于 2017 年 2 月的 她。

选举结束后的第二天早上,当有消息说我和我自己的普选获胜者希拉里·克林顿仍然输给了唐纳德·J·特朗普时,看着办公桌上的那批新书(本月全部出版),我感到深深的脱节接下来)庆祝丹麦的艺术 乐趣, 或为了幸福而创造一个舒适、欢乐的气氛,正如这个词(读作 呼嘎 ) 大致翻译。紧张地翻阅这些漂亮的生活方式指南,同时我收集了足够的钢铁来阅读,我在 Hygge 之书:满足、舒适和联系的丹麦艺术 (Plume),由半丹麦半英国记者 Louisa Thomsen Brits 创作,展示了一个装满完美圆形石头的质朴小篮子。担心这次选举中激起的偏执、厌女症和对气候变化的否认现在可以决定实际的政策,我想,你在开玩笑吗?一篮石头能拯救人类?

丹麦人彼此高度信任,当他们的朋友感到满足时,他们将自己描述为满足。



随着 英国脱欧特朗普主义 , 乐趣 ——在留欧投票的英国人中已经很重要了,他们只是收紧了对 hygge 课程、手工艺品和 咖啡 自从他们的国家去年夏天意外地选择离开欧盟以来的聚会——是由总部位于英国的 柯林斯词典 作为最能体现 2016 年精神风潮的词之一。许多人长期以来一直惊叹于斯堪的纳维亚半岛卓越的幸福统计数据。经济学家和社会科学家通常将丹麦连续排名世界上最幸福的国家之一归功于其免费的、政府资助的教育和医疗保健,以及减少不平等的累进税制。但最近学术界也给予了 hygge 一些荣誉。丹麦人不仅彼此高度信任,并且在朋友感到满足时将自己描述为知足,而且他们认为自己擅长说唱和放松(最好是随意、宁静、白木-重音房子)作为“我们团结的表达”,根据作者马琳·莱达尔(Malene Rydahl)的说法,他是 像丹麦人一样快乐 (W.W.诺顿)。

考虑到 52% 的美国成年人在美国心理学会的一项调查中表示他们感受到了与选举有关的重大压力,我和我的编辑想知道新的 hygge lit 是否可能是我们集体焦虑的解毒剂。它甚至能帮助我们修复因政治分裂而受损的关系吗?换句话说,我们希望的是一些 改变生活的整理魔法 – 我们灵魂的顿悟。

深入了解这些书,不可否认的是 舒适 紧咬着下巴,我最初对热气腾腾的豆蔻面包赞不绝口;前往哥本哈根的斯堪的纳维亚高端极简主义设计超市 Hay;以及羊皮和柔软羊毛毯的力量,用厨师兼美食作家 Signe Johansen 的话来说,“可以真正软化任何室内空间,使其成为更舒适的居住环境” 如何 Hygge:北欧人幸福生活的秘诀 (圣马丁狮鹫)。然而,在 Hygge 小书:丹麦幸福生活的秘诀 (威廉·莫罗),幸福研究员迈克·维金(Meik Wiking)开始用他对幸福成分的更深入分析吸引我,引用心理学研究表明,亲密的社会关系和花在社交、饮食和放松上的时间——也是 hygge 的主要成分,”他指出——往往是最大的快乐驱动力。

美食、食谱、菜肴、广告、膳食、舒适食品、品牌、肉类、图形、晚餐、

这就是我发现自己的方式,嗯,热身于尝试自我保健的想法。和- 噗哒! ,正如斯堪的纳维亚裔美国人在他们感到惊讶时所说的那样(大致意思是“哎呀,我的坏人”)——我发现团结起来促进亲情、信任和开放的智慧在我的心目中皮肤,化解我一直以来对祖国的悲伤和恐惧,恢复,是的,我的乐观。

我是怎么潮的?我邀请了几个朋友过来分享一顿简单的熏鱼和慢炖咖喱饭(这是我能想到的最接近 Wiking 的丹麦丹麦菜食谱) 斯基伯拉布斯科夫斯 ,或船长炖菜,以牛腩和甜菜为特色),我们在火炉前的烛光下吃着,坐在舒适的沙发上,沙发上铺着各种各样的枕头和毛绒毯子。我决定不担心人们会洒出来!我们广泛的交谈帮助我们找到了解决困难思想的方法。我们笑了——这是几天来的第一次——因为我们处理了过去一年的非凡怪异。我不禁想到,通过以我自己的方式做丹麦人几千年来所做的事情(那天晚上眯着眼睛看着火,我可以想象我的伙伴们变成了美丽的维京人),我让自己进入了一种健康的传统像我这样强硬的美国人通常不屑一顾。

正如 Brits 在她的书中所写(这本书中最有诗意的;我发现自己一再回到它对 hyggeligt 习惯的清单般的咒语),当我们 hygge 时,“我们不是忽视困难,而是暂时放下它。”痛苦和阴影仍然存在于外围。......我们承认它们的存在并准备好通过致力于当下的快乐来解决它们,以便重新获得动力并平静地应对未来的生活。

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